戴口罩能在一定程度上减少二手烟的吸入，但无法完全防止。
二手烟包含多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳以及多种致癌物，这些物质会以气态和颗粒态形式存在于空气中。普通医用口罩或棉质口罩对较大颗粒物有一定的过滤作用，能阻挡部分二手烟中的颗粒物质，从而减少这些颗粒进入呼吸道。然而，对于二手烟中以气态形式存在的有害物质，如挥发性有机化合物和一氧化碳等，普通口罩的防护效果较为有限。因为这些气态物质分子较小，能够较容易地透过口罩材料。
具有高效过滤功能的口罩，如N95口罩，对颗粒物的过滤效率较高，能更好地阻挡二手烟中的颗粒成分。但对于气态有害物质，虽然N95口罩的材质可能对部分气体有一定吸附作用，但也不能做到完全阻隔。
总体而言，戴口罩虽可降低二手烟的吸入量，减轻对呼吸道的刺激，但无法杜绝二手烟的危害。要避免二手烟危害，最有效的方法还是远离吸烟环境。
