良性子宫肌瘤的治疗方法需要根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、位置以及生育需求等因素综合考虑。目前，针对良性子宫肌瘤的治疗，主要有观察等待、药物治疗、手术治疗和微创治疗等方法。
在确诊为良性子宫肌瘤后，如果患者无明显症状或症状较轻，且肌瘤较小，尤其是接近绝经期的女性，可以考虑观察等待，定期复查，监测肌瘤的生长情况。对于有症状的患者，如月经量过多、经期延长、腹痛或尿频、便秘等压迫症状，可以采用药物治疗来缓解症状。常用的药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），可以抑制雌激素分泌，从而缩小肌瘤，但停药后肌瘤可能会再次增大。米非司酮等孕激素拮抗剂也有一定的疗效。对于药物治疗效果不佳或症状严重、肌瘤较大、生长迅速的患者，则需要考虑手术治疗。传统的手术方式包括子宫切除术和肌瘤剔除术，子宫切除术适用于不再有生育需求的患者，可以彻底去除病灶，防止复发。肌瘤剔除术则适用于希望保留生育功能的年轻女性。近年来，微创治疗如腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、宫腔镜下子宫肌瘤切除术、射频消融、高强度聚焦超声（HIFU）等逐渐广泛应用于临床，具有创伤小、恢复快等优点。无论选择哪种治疗方式，术后的长期随访观察至关重要，定期复查可以及时发现肌瘤的复发或新的病变，确保治疗效果。
在日常生活中，良性子宫肌瘤患者应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免高脂肪、高热量食物，多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。同时，要避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。患者应定期进行妇科检查，密切关注肌瘤的变化情况，如有任何不适，应及时就医。避免自行服用激素类药物或保健品，以免影响肌瘤的生长。戒烟限酒，避免接触环境中的有害物质，保持心情愉悦，积极乐观的心态对疾病的康复也有积极作用。
