治疗腋下异味的方法主要包括保持腋下清洁干燥，使用抗菌肥皂或沐浴露清洁，应用止汗剂或除臭剂，考虑激光或手术治疗，注意饮食和生活习惯，选择透气衣物，以及感染或疾病时就医。
确保腋下清洁干燥是预防和减轻异味的基础。每天用抗菌肥皂或沐浴露彻底清洗腋下区域，有助于减少细菌滋生。之后，使用止汗剂或除臭剂可以进一步抑制汗液分泌和异味产生。对于持久性异味，可考虑激光或手术治疗，如激光脱毛或汗腺切除手术，以减少汗腺活性。调整饮食和生活习惯也很重要，避免食用过多辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持充足的水分摄入。选择棉质等透气性好的衣物，有助于空气流通，减少潮湿和异味。如果伴有感染或怀疑有疾病，应及时就医，接受专业诊断和治疗。
日常生活中，应勤洗澡、勤换衣物，特别是运动后及时清洗汗液。保持良好的个人卫生习惯，定期修剪腋毛，避免过度出汗。饮食上，多食用新鲜蔬菜水果，减少油腻和刺激性食物的摄入。保持充足睡眠，减轻压力，有助于调节身体机能，减少异味产生。注意环境通风，避免长时间处于潮湿闷热的环境。
