痔疮犯了，应及时采取有效措施缓解症状，根据痔疮的程度和类型选择合适的治疗方法。
痔疮发作时，首先应改善生活习惯，避免长时间站立或坐立，减少对肛门的压力。可进行药物治疗，使用痔疮膏、痔疮栓等外用药物，或口服消炎止痛药物来缓解疼痛和肿胀。如果保守治疗无效，症状严重，可考虑手术治疗，如痔疮结扎、切除术等。饮食调整也非常重要，增加纤维素的摄入，多食用蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。每天进行温水坐浴，促进肛门周围血液循环，也有助于缓解痔疮症状。
日常生活中，要注意保持肛门清洁，避免过度擦拭。多进行提肛运动，增强肛门周围肌肉的力量。避免辛辣刺激性食物的摄入，以防加重痔疮症状。定期排便，避免长时间忍便，保持良好的排便习惯。
