子宫腺肌病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗以及生活方式调整等综合措施。
治疗的目标主要是缓解疼痛、控制出血和改善生育能力。药物治疗方面，常用的包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，可以帮助减轻疼痛。口服避孕药或孕激素类药物可以调节月经周期，减少经量。对于症状较重的患者，可以使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRHagonists）等药物，以减少子宫腺肌组织的生长。手术治疗方面，对于药物治疗无效或症状严重的患者，可以考虑子宫切除术，这是根治性治疗方法，但适合无生育要求的女性。对于有生育要求的患者，可以考虑病灶切除术或子宫腺肌症切除术，尽可能保留子宫功能。介入治疗如子宫动脉栓塞术，通过阻断子宫血管供应，使病灶缺血坏死，从而缓解症状。疼痛管理方面，除了药物治疗外，还可以采用物理治疗、针灸等方法缓解疼痛。生活方式调整包括适当运动、保持健康体重、避免过度劳累和精神紧张等，有助于改善症状。定期随访对于监测病情变化、评估治疗效果非常重要，建议患者定期进行妇科检查和影像学检查。心理支持也不容忽视，患者应保持积极乐观的心态，必要时可以寻求心理咨询。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质和调节内分泌。饮食方面，建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆类等，避免过多摄入高脂肪、高糖和辛辣刺激性食物。同时，注意保持外阴清洁，避免感染。定期进行妇科检查，及时发现和处理病情变化。保持良好的心态，积极面对疾病，有助于提高生活质量。
