子宫腺肌症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医治疗以及生活方式和饮食调整。
对于子宫腺肌症的治疗，首先可以考虑药物治疗，常用的药物包括非甾体抗炎药、口服避孕药、孕激素类药物等，这些药物可以缓解痛经和其他症状，但停药后症状可能会复发。当药物治疗效果不佳或症状严重时，可以考虑手术治疗，如子宫切除术或保留子宫的病灶切除术，适用于严重痛经、月经过多或药物治疗无效的患者。介入治疗如子宫动脉栓塞术，通过阻断病灶的血液供应来缓解症状，是一种相对微创的治疗方式。中医治疗则根据患者的具体体质和病情，采用中药、针灸等方法进行调理，改善症状。生活方式和饮食调整也非常重要，适当的运动、保持健康的体重、避免过度劳累和精神紧张，以及饮食中增加富含维生素和矿物质的食物摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入，都有助于缓解症状。
在日常生活中，子宫腺肌症患者应注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。注意个人卫生，避免生殖道的感染。定期进行妇科检查，及时发现和处理病情变化。保持心情舒畅，避免情绪波动过大，有助于缓解症状。饮食上应均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。注意保暖，避免受凉，尤其是在月经期间。避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。
