前列腺炎患者可以通过多种方法缓解尿频症状。
药物治疗方面,患者可在医生指导下使用抗生素消灭病原体,α-受体阻滞剂放松膀胱颈和前列腺平滑肌,非甾体抗炎药减轻炎症反应。行为疗法方面,建议患者定时排尿,避免长时间憋尿,减少咖啡因、酒精等刺激性食物和饮料的摄入。生活习惯调整方面,增加体育锻炼促进血液循环,避免久坐导致前列腺充血,保持会阴部清洁干燥,适当进行热水坐浴促进局部血液循环。心理调节方面,缓解焦虑和压力,保持积极乐观的心态,有助于改善症状。物理治疗方面,可以采用生物反馈治疗、经直肠微波热疗等方法,帮助改善盆底肌肉功能。中医药治疗方面,根据辨证论治原则,采用清热利湿、活血化瘀等方法,选用相应的中草药或中成药。
日常生活中,患者应注意避免过度劳累,保证充足睡眠,饮食以清淡为主,多摄入富含维生素和纤维素的蔬菜水果,戒烟限酒,保持规律作息,适度进行提肛运动,增强盆底肌肉力量,有助于缓解尿频症状。