治疗男性不育症的方法主要包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整和心理咨询。
药物治疗是针对具体病因进行的，例如抗生素治疗感染，促性腺激素治疗睾酮水平低下，还有其他药物改善精子质量。手术治疗则适用于梗阻性无精子症、精索静脉曲张等情况，通过恢复生理通道或改善局部环境来提高生育能力。辅助生殖技术如人工授精、试管婴儿等，为精子质量差或存在排卵障碍的夫妇提供了生育的可能。生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息、健康饮食和适度运动，以改善整体健康状况，提高精子质量。心理咨询则帮助患者缓解焦虑、抑郁等心理问题，提升生活质量，间接改善生育能力。
日常生活中，男性应注意保持睾丸凉爽，避免长时间高温环境如桑拿、久坐等，以维护良好的精子生成环境。戒烟限酒，避免接触有害化学物质，降低对生殖系统的损害。均衡饮食，多摄入富含锌、硒、维生素E等对精子健康有益的营养素。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠以维持内分泌平衡。适度运动，增强体质，但避免过度剧烈运动以免产生负面影响。保持良好的心理状态，积极面对压力，也有助于改善整体健康和生育能力。
