胆囊结石半夜疼痛时，应立即就医，寻求专业医生的帮助。
胆囊结石疼痛缓解方面，可以在医生指导下使用解痉止痛药物，如阿托品或间苯三酚，但需避免自行滥用止痛药，以免掩盖病情。应及时就医，特别是疼痛剧烈且持续不缓解时，需尽快到医院急诊科就诊，进行详细的检查，如腹部超声、血常规等，以明确诊断并排除其他急腹症。饮食调整方面，在急性发作期应禁食，缓解后可进低脂、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，饮食应以清淡为主，少食多餐。关于保守治疗，对于症状较轻、结石较小的患者，医生可能会建议进行保守治疗，包括药物治疗和改变生活方式，药物治疗如使用熊去氧胆酸等溶石药物，但需在医生指导下进行。当保守治疗无效或结石较大、症状严重时，可能需要考虑手术治疗，目前常用的手术方式是腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术，创伤小、恢复快。在预防措施方面，应积极控制体重，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼，以促进胆囊收缩和排空，减少胆固醇结晶的形成。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇饮食，多食用富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果。保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖是胆囊结石的高危因素。定期进行体检，特别是40岁以上的人群，应定期进行腹部超声检查，以早期发现胆囊结石。保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，促进胆囊的收缩和排空功能，减少胆汁淤积。避免长时间保持一个姿势，特别是长时间坐姿，每隔一段时间起身活动，以促进血液循环和胆囊的排空。教育公众认识胆囊结石的症状和危害，提高对胆囊结石的警惕性，做到早发现、早诊断、早治疗。
