胆结石引起的疼痛可以通过多种方法来缓解，包括药物治疗、调整饮食、增加体力活动、保持充足的水分摄入、中医治疗以及手术治疗等。
对于胆结石引起的疼痛，首先可以采用药物治疗。解痉止痛药如阿托品、山莨菪碱（654-2）等，可以缓解胆道平滑肌痉挛，减轻疼痛症状。消炎利胆药如消炎利胆片、胆酸钠等，有助于消炎和促进胆汁分泌，帮助排出胆结石，减轻疼痛。调整饮食结构也非常重要。采用低脂、低胆固醇饮食，减少油腻、辛辣刺激性食物的摄入，可以减少胆汁分泌负担，降低胆结石形成的风险，从而缓解疼痛。增加体力活动可以促进胆囊收缩，有利于胆汁的排出，预防胆结石的形成和增大。保持充足的水分摄入可以稀释胆汁，减少胆固醇结晶的形成，有助于预防胆结石。中医治疗方面，根据患者的具体情况，采用针灸、中药等疗法，可以疏肝利胆、行气止痛，缓解胆结石引起的疼痛。如果胆结石较大、症状严重或反复发作，药物治疗和保守治疗无效时，应考虑手术治疗。腹腔镜胆囊切除术是一种微创手术，可以彻底去除病灶，解除疼痛。体外冲击波碎石术适用于较小的胆结石，通过体外冲击波将结石击碎，使其随胆汁排出体外。
在日常生活中，胆结石患者应注意避免暴饮暴食，尤其要控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，以减少胆汁分泌负担。饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持规律的饮食和作息习惯。应积极进行体育锻炼，保持健康的体重，避免肥胖，因为肥胖是胆结石形成的高危因素。保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水（约2000毫升），有助于稀释胆汁，预防胆结石的形成。定期体检，特别是腹部超声检查，可以及时发现胆结石的存在，早期干预，避免病情加重。避免长时间静坐不动，每隔一段时间起身活动，促进胆囊收缩和胆汁流动。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为精神因素也可能影响胆汁分泌和胆囊收缩功能。
