孕晚期外阴痒不一定正常，需要具体情况具体分析。
孕晚期外阴瘙痒可能是正常现象，也可能是由病理因素引起的。在孕晚期，由于体内激素水平的变化，特别是雌激素的升高，会导致阴道分泌物增多，外阴潮湿，从而容易引起瘙痒。妊娠期免疫系统的变化也可能增加真菌或细菌感染的风险，如念珠菌性阴道炎或细菌性阴道病，这些感染常伴有外阴瘙痒的症状。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如异味、灼痛或排尿困难等，则应及时就医，进行必要的检查和治疗。建议孕妇保持外阴清洁干爽，穿着宽松透气的棉质内衣，避免使用刺激性洗液或香皂清洗外阴，饮食上避免辛辣刺激性食物，这些措施有助于缓解瘙痒症状。
日常生活中，孕妇应注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。选择棉质、透气的内衣，并勤换勤洗，避免穿紧身或化纤内裤。饮食方面，应均衡营养，多食用新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。避免过度抓挠外阴，以免引起皮肤破损或感染。如有任何不适，应及时就医，避免自行用药，以免影响胎儿健康。
