尿路感染和尿频是两个不同的概念。尿路感染是指尿路的细菌感染，而尿频是指排尿次数明显增多。
尿路感染通常由细菌进入尿道并上行至膀胱甚至肾脏引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难、下腹部疼痛等，严重时可能出现发热、寒战等全身症状。尿路感染的诊断主要依靠尿液常规检查、尿培养、泌尿系统超声等手段。治疗上，通常需要使用抗生素，根据药敏试验结果选择敏感药物，疗程一般为7-14天。预防措施包括多饮水、勤排尿、注意外阴清洁、性行为后排尿等。尿频则是指每天排尿次数超过8次，且每次尿量小于200毫升。尿频的常见原因包括生理性因素如饮水过多、精神紧张等，以及病理性因素如尿路感染、膀胱过度活动症、糖尿病、前列腺增生等。尿频可能伴随尿急、尿痛、排尿困难等症状。诊断尿频需要详细询问病史，结合体格检查、尿液分析、泌尿系统超声等检查进行综合判断。处理原则是根据病因进行治疗，如针对尿路感染使用抗生素，针对膀胱过度活动症使用药物或行为疗法等。生活方式调整包括控制饮水总量、避免辛辣刺激性食物、保持规律作息、适当进行盆底肌锻炼等。
在日常生活中，应保持良好的卫生习惯，特别是会阴部的清洁，避免细菌滋生。多喝水、勤排尿有助于冲洗尿道，减少尿路感染的风险。同时，注意观察排尿情况的变化，如出现尿频、尿急、尿痛等异常症状，应及时就医，避免延误病情。
