宫颈脱垂一般情况下不能自愈。
宫颈脱垂是指子宫颈向下脱垂，甚至从阴道口脱出的一种妇科疾病。其主要病因包括分娩损伤、长期腹压增加（如慢性咳嗽、便秘）、盆底肌肉松弛等。根据脱垂的程度，可分为轻度、中度和重度。轻度患者可能无明显症状，中度以上患者常有阴道异物感、下坠感，甚至出现排尿困难、尿失禁、便秘等症状。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗如盆底肌锻炼、子宫托等，适用于轻度患者；手术治疗则针对中重度患者或非手术治疗无效者。由于宫颈脱垂是由解剖结构和功能异常引起，因此自愈可能性极低。预防措施包括加强盆底肌锻炼、避免长期腹压增加、及时治疗慢性疾病等。若出现症状加重或严重影响生活质量，应及时就医。
在日常生活中，患者应避免提重物、长时间站立或久坐，注意休息，加强营养，保持大便通畅，适当进行盆底肌锻炼，以缓解症状和防止病情加重。
