双卵巢多囊样改变本身并不一定严重，它只是超声检查中观察到的一种形态学表现，是否需要干预取决于患者的具体临床症状和内分泌水平。
双卵巢多囊样改变是指在超声检查中观察到卵巢体积增大，一侧或双侧卵巢存在数量大于等于12个直径在2-9毫米的卵泡，或卵巢体积大于10毫升，间质面积增加。这种形态学改变常见于多囊卵巢综合征（PCOS），但并非所有出现多囊样改变的个体都患有PCOS。PCOS是一种生殖内分泌代谢紊乱性疾病，主要特征包括排卵障碍、高雄激素血症和卵巢多囊样改变。患者常表现为月经稀发或闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症等症状。目前，PCOS的诊断采用鹿特丹标准，即满足以下三项中的两项，并排除其他可能引起高雄激素血症或排卵障碍的疾病：稀发排卵或无排卵；高雄激素血症的临床和/或生化证据；超声检查提示卵巢多囊样改变。PCOS的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗。生活方式调整是基础治疗，包括控制体重、合理饮食和规律运动；药物治疗主要包括激素类药物、促排卵药物和改善胰岛素抵抗的药物；手术治疗如腹腔镜下卵巢打孔术，适用于药物治疗效果不佳的患者。需要强调的是，每个患者的病情和身体状况都存在差异，因此治疗方案也应个体化。确诊PCOS后，应积极寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案，并定期复查，监测病情变化。
日常生活中，应注意保持健康的生活方式，包括控制体重，避免肥胖；合理饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例；规律运动，每周至少进行5次中等强度的有氧运动，每次持续30分钟以上；保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。这些措施不仅有助于改善PCOS的症状，也有益于整体健康。
