怀孕五个多月胎动频繁是正常的。
怀孕18-25周之间，胎动会逐渐增强，频率也会增加，这是胎儿正常发育的表现。胎动频繁的定义是指在一定时间内，胎儿活动的次数超过了同龄孕周的正常范围。造成胎动频繁的原因有很多，可能是胎儿在睡眠周期结束后进入活动期，也可能是受到孕妇情绪、饮食、姿势变化等影响。虽然大多数情况下，胎动频繁是正常的生理现象，但也不能完全排除异常情况，比如胎儿缺氧、脐带绕颈等。因此，孕妇需要注意，如果胎动过于频繁，且伴随有其他不适症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医。监测胎动的方法很简单，孕妇可以每天固定时间，通常是早中晚各一次，每次记录一小时内的胎动次数，三次之和乘以四即为十二小时的胎动次数，正常情况下，每小时胎动应不少于3次，12小时胎动次数应为30-40次以上。区分正常与异常胎动，主要看胎动的性质和伴随症状，正常的胎动通常是强弱交替，有规律可循，异常胎动则可能表现为突然的剧烈活动或长时间的无反应状态。孕周的增加，胎动也会随之变化，通常在孕晚期，胎动幅度会更大，但频率可能会略有下降。孕妇自身的身体状况，如情绪波动、发烧、贫血等也会影响胎动。而胎儿发育情况，如羊水过多、双胎妊娠等，也会导致胎动频繁。
日常生活中，孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，注意休息，避免过度劳累，饮食均衡，避免刺激性食物，保持左侧卧位睡眠，定期进行产检，密切关注胎动变化，如有异常，及时就医。
