产褥汗通常持续一周到一个月左右。
产褥汗是指产妇在产后一周到一个月内，由于身体恢复过程中体内多余水分通过皮肤排出而出现的一种生理现象。这种汗液通常较多，可能伴随全身出汗或局部出汗，尤其是在睡眠时更为明显。产褥汗的持续时间存在个体差异，一些产妇可能仅持续几天，而另一些则可能延续数周。一般而言，产褥汗会随着身体逐渐恢复而在一个月内自行消失。影响产褥汗持续时间的因素包括体温调节能力、体内激素水平的变化以及个人的身体恢复情况等。若出汗持续时间过长，超过一个月，或伴有其他不适症状如发热、乏力、心悸等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
在产褥期，产妇应注重个人卫生，勤换衣物，保持皮肤清洁干爽，避免受凉。同时，注意室内通风，保持空气新鲜，有助于身体恢复。合理安排饮食，多摄入富含营养的食物，增强体质，有助于缩短产褥汗的持续时间。适当进行产后运动，促进血液循环，加速身体康复。
