妊娠反应通常会在孕早期结束后逐渐减轻或消失，多数孕妇的妊娠反应会在孕16周左右得到缓解。
妊娠反应的持续时间因人而异，每个孕妇的经历都有所不同。妊娠反应在孕早期，即怀孕的前三个月最为明显，之后会逐渐减轻。通常在孕早期结束后的第二孕期，妊娠反应会慢慢消失。多数孕妇的妊娠反应会在孕16周左右得到缓解，感觉好转。也有一部分孕妇的妊娠反应可能会持续到孕20周左右，症状才会逐渐减轻。个别情况下，有些孕妇的妊娠反应可能贯穿整个孕期，需要特殊的关注和护理。
在孕期，孕妇应注意饮食均衡，少量多餐，避免空腹或过饱。选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。保持充足的水分摄入，有助于缓解妊娠反应。充足的休息和适当的运动也有助于减轻不适感。如果妊娠反应严重影响日常生活，应及时就医，接受专业指导。
