人工流产后通常建议至少休息2-3天再出门，但具体时间应根据个人恢复情况而定。
人工流产后，身体恢复情况因人而异。一般而言，术后会有少量阴道出血，类似于月经量，持续几天到一周左右。个人体质差异也会影响恢复速度，体质较好者可能恢复较快，而体质较弱者可能需要更长时间。若无并发症，如感染、大出血等，通常情况下，轻微的活动可以在术后2-3天开始。应避免剧烈运动和重体力劳动，以免诱发出血或影响身体恢复。医生通常会根据患者的具体情况给出建议，包括休息时间、复查时间等，应严格遵医嘱。活动强度应逐渐增加，从轻微活动开始，慢慢过渡到日常活动。如果出现腹痛加剧、出血量增多、发热等异常情况，应及时就医。
日常注意事项包括保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活至少两周，预防感染。饮食上应加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，促进身体恢复。避免食用辛辣刺激性食物。注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。按医嘱按时服用药物，并定期复查，确保身体康复。
