多囊卵巢综合征是否严重取决于个体情况，不可一概而论。
多囊卵巢综合征的严重程度因人而异，其影响可能涉及多个方面。在生殖方面，许多患者可能会经历月经不规律、不孕等问题，这源于卵巢功能紊乱导致卵泡发育异常。代谢方面，多囊卵巢综合征常与肥胖、胰岛素抵抗、高血糖、高血脂等代谢紊乱症状相关联，长期发展可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。心理方面，由于外貌变化（如痤疮、多毛）、月经问题和不孕等，患者可能承受较大的心理压力，出现焦虑、抑郁等情绪问题。一些患者还可能出现睡眠呼吸暂停综合征等并发症。因此，需要根据患者的具体症状和检查结果，如激素水平、卵巢超声表现等，进行综合评估，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整、心理支持等，以达到最佳的治疗效果。
日常生活中，患者应注意保持健康的生活方式，包括控制体重、均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入；规律运动，每周至少进行5次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等；保证充足的睡眠，避免熬夜；学会调节情绪，保持良好的心态，必要时可寻求心理咨询。应定期进行体检，监测血糖、血脂、血压等指标，及时发现和处理潜在的健康问题。
