宫缩多久会生，这取决于宫缩的类型和特点。如果是假性宫缩，可能不会导致分娩；而规律且逐渐增强的真性宫缩，通常预示着分娩的开始。从规律宫缩开始到胎儿娩出，初产妇大约需要12-14小时，经产妇则可能只需6-8小时，但这存在很大个体差异。
影响宫缩到分娩时间的因素有很多。宫缩的类型很关键，假性宫缩虽然也叫宫缩，但通常不规律、强度弱、持续时间短，不会导致宫颈口扩张，不能预示分娩的开始。而真性宫缩则表现为规律、逐渐增强的收缩，伴随着宫颈管的缩短和宫颈口的扩张。宫缩的频率和强度也是重要指标，随着产程进展，宫缩会变得越来越频繁，强度也会增加，通常每隔5-7分钟一次，每次持续30秒以上，逐渐发展到每隔2-3分钟一次，每次持续50-60秒。持续时间越长，宫缩间隙越短，分娩进程通常会更快。宫颈的变化，包括宫颈管的消失、宫颈口的扩张程度，以及胎儿的位置，如胎头是否入盆、胎方位是否正常，都会影响产程的长短。产妇的体质，包括年龄、骨盆大小、产力等因素，也会对分娩时间产生影响。年龄过大或过小、骨盆狭窄、产力不足都可能导致产程延长。医疗干预，如使用催产素加速产程、人工破膜等，也会影响宫缩到分娩的时间。产力因素中，子宫收缩力的强弱、腹肌和膈肌的辅助力量，以及骨盆底肌肉的放松程度，都是推动胎儿娩出的重要力量。
在日常生活中，孕妇应该注意监测自己的宫缩情况，一旦出现规律宫缩，即每隔5-6分钟一次，每次持续30秒以上，就应该及时就医。在孕晚期，要定期进行产前检查，了解胎儿的位置、大小以及自身宫颈条件，及时发现并处理可能影响分娩的因素。保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食，避免过度劳累和情绪波动，有助于顺利分娩。同时，学习一些分娩知识，了解产程的各个阶段和注意事项，可以帮助孕妇更好地应对分娩过程。
