月经持续两天是正常的，只要您的月经周期规律且身体无不适。
月经周期通常为21至35天，平均28天。经期长度一般为3至7天，2至8天也属于正常范围。经血量通常为30至50毫升，颜色多为暗红色，除非有疾病，否则不会有大血块。如果您有痛经、腰酸等不适，或经血量过多、颜色异常，应关注健康。若近期生活习惯改变，如压力增大、饮食不规律或体重骤变，可能影响月经。对比之前的月经情况，如果有明显差异且持续，建议咨询医生。如果您怀疑怀孕，可以使用早孕试纸检测，或直接咨询医生。如果经期过短伴随其他症状，建议及时就医。
日常中，应注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，适度运动，避免过度劳累和情绪波动。注意个人卫生，避免感染。如果月经持续异常，建议及时就医，查明原因，确保健康。
