精子通常在性交后几分钟内开始通过子宫，并在数小时内到达输卵管。
精子从阴道开始其旅程，穿过子宫颈，进入子宫腔，最终到达输卵管。这个过程通常需要30分钟到2小时，但具体时间取决于多种因素。精子的运行时间受其自身活力和数量影响，健康的精子游动速度更快。女性生殖道的解剖结构对精子运行有重要影响，例如子宫颈的开口和子宫的形状。精子在女性体内的存活时间一般为3到5天，但具体时间受女性体内环境如pH值和免疫反应的影响。影响精子运行的因素还包括女性体内的环境，如白细胞的数量和性质，以及是否有阻碍精子通过的障碍物如息肉或粘连。
为了提高受孕几率，建议在排卵期前后进行性生活，以保证精子在最佳状态下到达输卵管。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度锻炼和避免吸烟及过量饮酒，有助于改善精子和女性生殖环境的健康。
