卵巢的正常大小因人而异，但成年女性的卵巢大小通常在3.5厘米到5厘米之间。
卵巢的正常范围受到多种因素的影响。年龄是一个重要因素，青春期前的卵巢较小，性成熟期卵巢达到最大，而绝经后卵巢会逐渐萎缩。是否绝经也会影响卵巢大小，绝经前卵巢通常较大，绝经后则会缩小。个体差异也是一个不可忽视的因素，每个人的身体构造都有所不同，卵巢大小也会有所差异。孕育史也会对卵巢大小产生影响，比如多次怀孕和分娩可能会使卵巢略微增大。健康状况也是影响因素之一，某些疾病或炎症可能导致卵巢肿胀。超声检查结果是评估卵巢大小的重要依据，通过超声可以准确测量卵巢的体积。仅凭超声检查结果来判断卵巢是否正常是不够的，还需要结合医生的整体评估，医生会根据患者的病史、症状、体格检查以及影像学检查结果综合判断。
为了维护卵巢健康，日常生活中应注意以下几点：保持均衡饮食，摄入足够的蔬菜水果和富含植物雌激素的食物；保持适量运动，促进血液循环和激素平衡；避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息习惯；定期进行妇科检查，尤其是超声检查，以便及时发现并处理问题；避免不必要的激素类药物使用，特别是长期使用，应在医生指导下进行。
