不易受孕体质特征主要表现为女性在备孕过程中，经过一段时间的高频性生活后，仍然难以成功怀孕。
生理因素如排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等，会导致生育能力下降；年龄因素中，女性35岁以后卵巢功能逐渐衰退，卵子质量下降，受孕几率降低；生活方式上，熬夜、过度饮酒、吸烟等不良习惯影响激素分泌和生殖健康；饮食习惯中，过度节食或营养不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质，影响排卵和胚胎发育；体重因素里，过胖或过瘦都会影响体内激素水平，进而影响排卵和受孕；精神压力过大，长期处于紧张焦虑状态，会扰乱内分泌系统，影响卵巢功能和排卵；既往病史中，如盆腔炎、附件炎等炎症可能造成输卵管粘连，影响精子或卵子的运输；遗传因素中，某些基因突变可能导致不孕症的发生；环境因素如长期接触有害化学物质、辐射等，可能对生殖系统造成损害，降低受孕几率。
备孕期间应注意保持健康的生活方式，合理安排作息时间，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食或暴饮暴食；控制体重，维持正常的体质指数，避免过胖或过瘦；保持良好的心态，积极调节情绪，减轻精神压力；定期进行体检，及时发现和治疗可能影响受孕的疾病；避免接触有害环境和物质，确保生活环境的安全和健康。
