家长高度近视会遗传。
家长高度近视的确会增加孩子患近视的风险,尤其是当父母双方都为高度近视时,遗传可能性会显著提高。近视的遗传方式较为复杂,通常涉及多基因遗传,这意味着多个基因共同作用,增加了患病风险。后天环境因素也起着重要作用,如长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的光照条件等,都可能诱发或加重近视。为了降低孩子患近视的风险,建议家长注重孕期营养,保证胎儿眼睛正常发育;孩子出生后,应提供良好的用眼环境,控制电子产品的使用时间,鼓励孩子多参加户外活动,定期进行视力检查,一旦发现问题,应及时采取干预措施。
日常生活中,家长应引导孩子养成良好的用眼习惯,保持正确的读写姿势,保持合适的阅读距离,避免在过强或过弱的光线下阅读,保证充足的睡眠时间,合理饮食,多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,这些措施都有助于保护视力,预防近视的发生和发展。