月经持续三天就结束，如果偶尔发生且没有其他不适，可能属于正常现象，无需过度担忧。
每个人的体质都有所不同，月经持续的时间也会有所差异，通常3-7天都属于正常范围。年龄因素也会对月经周期产生影响，年轻女性和接近更年期的女性，她们的月经周期和经期长度可能会有较大的波动。判断月经是否正常，关键在于观察其周期是否规律，而非仅仅关注经期长度。如果月经周期一直保持稳定，即使经期只有三天，也可能属于个人正常的生理现象。如果三天月经就结束，并伴随经量过少，则需要提高警惕，因为这可能是某些妇科问题的早期信号，如子宫内膜薄、激素水平异常等。同时，要注意观察是否有其他不适症状，例如腹痛、异常出血等，这些症状可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病的征兆。对于平时月经规律的女性来说，如果突然出现经期缩短，还需要考虑怀孕的可能性。情绪波动、压力过大以及生活习惯的改变，如饮食不规律、作息紊乱等，都可能对经期长度产生影响。如果持续出现经期过短的情况，或者伴随有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康风险。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适当运动等，这些都有助于维持正常的月经周期。同时，要学会调节情绪，避免过度压力，必要时可以寻求心理咨询。要定期进行妇科检查，及时发现并处理可能存在的健康问题。对于月经用品的选择，也要注意材质的安全性和舒适性，避免使用不合格的产品，以免引发感染或其他妇科疾病。
