大姨妈推迟十天还没来的原因有很多，主要包括怀孕、药物影响、情绪压力、生活习惯改变、妇科疾病、内分泌失调、慢性疾病、年龄因素、环境因素以及其他因素等。
月经推迟十天还没来的原因可能是怀孕，尤其是有性生活的女性，这是最常见的原因，需要优先考虑。长期服用某些药物，如紧急避孕药、抗抑郁药、抗精神病药等，也可能会影响月经周期。长期的精神压力、焦虑、紧张、过度劳累等负面情绪会影响内分泌，导致月经推迟。熬夜、饮食不规律、过度节食、剧烈运动等不良生活习惯的改变也会影响月经周期。某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，都可能导致月经推迟。甲状腺功能异常、肾上腺疾病等内分泌系统疾病也会影响月经周期。一些慢性疾病，如糖尿病、慢性肾炎、结核病等，也可能导致月经推迟。青春期和更年期女性的月经周期可能不稳定，出现推迟的情况较为常见。最近环境的改变，如搬家、旅行等也可能影响月经周期。其他因素，如哺乳期闭经等，也可能导致月经推迟。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。保持适度的运动，但避免剧烈运动。学会调节情绪，缓解压力，保持心情舒畅。定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。如有需要，应咨询医生，进行必要的检查和治疗。
