卵巢囊肿的保守治疗方法主要包括观察等待、药物治疗、手术治疗、生活方式调整以及中医治疗。在确定治疗方案时，医生会根据患者的年龄、囊肿大小、症状严重程度以及是否有恶变风险等因素综合考虑。
在具体实施保守治疗时，观察等待是指对于无症状且囊肿体积较小的患者，医生可能会建议定期监测囊肿的大小和性质，以观察其是否自然消退或发生变化。药物治疗通常涉及口服避孕药，以抑制月经周期，减少囊肿生长和复发的风险；也可能使用促性腺激素释放激素激动剂来缩小囊肿。手术治疗则包括囊肿抽吸和硬化治疗等创伤较小的操作。生活方式的调整包括减少压力、保持健康体重、均衡饮食和适量运动，以改善整体健康状况和可能影响囊肿形成的激素水平。中医治疗则可能涉及中药煎剂、针灸等方法，旨在调和气血、化瘀散结。每种方法都有其适应症和可能的副作用，因此必须在医生的指导下进行。
日常生活中，患者应注意观察自身的症状变化，避免过度压力，保持良好的生活习惯，并定期进行体检，以便及时发现和处理卵巢囊肿的任何新变化。
