正常白带通常呈乳白色或透明状、无异味、质地粘稠，其量和性状会随着月经周期而略有变化。
正常白带通常呈现为乳白色或透明色，质地较为粘稠，类似于鸡蛋清，无特殊气味，量适中，不会使内裤湿透。白带会随着月经周期的变化而出现轻微的量与质地上的波动，如排卵期时可能会变得稍微稀薄。这些都是正常现象，反映了女性生殖系统的健康状态。
在日常生活中，注意保持外阴部清洁干燥、避免使用刺激性的清洁产品、定期更换内裤、避免使用不透气的卫生用品，以及注意观察白带的任何异常变化，如有异常应及时就医。
