来月经经痛又拉肚子怎么治疗

来月经时经痛伴随拉肚子，可以采取以下措施：适量服用非处方止痛药缓解疼痛；使用热敷帮助舒缓下腹部不适；同时，确保充足的水分和休息，避免食用刺激性食物。如果症状严重，应及时咨询医生，考虑适当的药物干预。

1. 服用非处方止痛药：非处方的止痛药，如布洛芬或扑热息痛，可以帮助缓解经痛。按照药物说明书或医生的建议服用，但不要过量。
2. 热敷下腹部：使用热水袋或暖宝宝等热敷工具放在下腹部，可以帮助放松子宫肌肉，减轻经痛，并可能缓解腹泻引起的腹部不适。
3. 保持充足水分和休息：腹泻可能导致身体脱水，因此要多喝水或其他无咖啡因饮料，保持水分。同时，确保充足的休息，帮助身体恢复。
4. 避免刺激性食物：在月经期间应避免摄入过多咖啡因、油腻食物和高糖食品，这些可能加剧经痛和腹泻的症状。
5. 咨询医生，考虑使用药物干预：如果经痛和腹泻的症状非常严重，应该咨询医生，可能需要使用更强效的药物或其他治疗方法来进行干预。

在日常生活中，应注意饮食均衡，避免过量摄入寒凉或刺激性食物，保持适量运动，确保充足睡眠，以减轻经痛和腹泻的症状。