子宫腺肌症的治疗主要包括荷尔蒙治疗、手术治疗、使用非甾体抗炎药、介入治疗以及生活方式的调整。这些方法根据患者的具体情况和需求选择，以缓解症状和改善生活质量。
- 荷尔蒙治疗：通过药物模拟妊娠或绝经状态，降低雌激素水平，从而减轻症状和子宫体积，常用于有生育需求的患者。
- 手术治疗：包括子宫切除术和保留子宫的手术，如子宫腺肌症病灶切除术，适用于症状严重、影响生活质量且无生育需求的患者。
- 非甾体抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，常作为缓解轻至中度疼痛的辅助治疗。
- 介入治疗：如子宫动脉栓塞术，通过阻塞子宫的供血血管来减少病灶的血供，缓解症状，是一种创伤较小的治疗方法。
- 生活方式调整：包括减少咖啡因和酒精摄入、保持健康体重、定期锻炼等，有助于缓解症状并提高生活质量。
注意日常生活中的压力管理，避免过度劳累，保持规律作息，合理饮食，适量运动，减少咖啡因和酒精摄入，避免不必要的荷尔蒙暴露，并定期进行医学检查。
