月经失调的症状有哪些

月经失调通常表现为周期不规律、经期时长变化、经量异常、痛经加重以及闭经或月经稀发等症状。

1. 周期不规律：这是月经失调最常见的症状之一，指的是女性月经来潮的时间间隔不稳定，时而提前时而延后，没有固定的周期性。
2. 经期延长或缩短：正常月经持续时间为2至7天，若月经持续时间过长，超过7天，或者过短，不足2天，均属于经期异常。
3. 经量过多或过少：月经量通常在20至60毫升之间，如果月经量明显多于80毫升或少于20毫升，则分别被认为是经量过多或过少。
4. 严重痛经：痛经是月经来潮时的常见症状，但若疼痛程度严重，影响日常生活和工作，或者需要药物缓解，则可能是月经失调的表现。
5. 闭经或月经稀发：闭经是指女性超过6个月没有月经来潮，而月经稀发是指月经周期延长，超过35天以上才来一次月经，这两种情况均属于月经失调的范畴。

月经失调患者日常需注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动、避免过度压力及情绪波动，同时避免吸烟、酗酒等不良嗜好。