宫腔镜术后若出现出血和轻微肚子疼，应首先休息并观察症状。同时，注意保持个人卫生，必要时可适当使用止痛药。遵照医嘱使用任何处方药物，如果症状没有缓解或出现加重，应立即联系医生并进行复诊。
- 休息和观察：宫腔镜术后出血和轻微腹痛是常见的恢复期症状，此时需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，同时密切观察出血量和腹痛情况，如果症状没有缓解或者加重，应及时联系医生。
- 注意个人卫生：保持外阴部的清洁和干燥，使用卫生巾吸收出血，并根据情况适时更换，避免使用浴缸泡澡，以防感染。
- 适当使用止痛药：如果腹痛较为明显，可以根据医嘱适当使用止痛药物，如布洛芬等非甾体抗炎药，但不要自行随意增减剂量或更换药物。
- 遵医嘱使用药物：根据医生的建议使用任何处方药物，包括抗生素和促进宫缩的药物，以帮助控制感染和减少出血。
- 及时就医复诊：如果出血量过多、持续时间过长或腹痛剧烈，应立即就医。同时，按照医生的要求进行定期复诊，以便医生评估恢复情况并及时处理可能出现的问题。
日常注意保持外阴部清洁干燥，避免剧烈运动和重体力劳动，饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，并按时服用医生开具的药物，密切观察身体恢复情况，如有异常症状应及时就医。
