产后应该多久来月经

产后月经恢复时间因个体差异而异，通常在产后4-6周排恶露，非哺乳妈妈可能在6-10周来月经，而哺乳妈妈则可能延长至6-12个月。月经初期可能不规律，属于正常现象。

1. 每位女性的身体恢复情况不同，包括月经的恢复时间。产后的月经复潮时间受多种因素影响，如年龄、分娩方式、是否哺乳等，因此无法给出一个精确的时间点。
2. 产后4-6周内，女性会排出恶露，这是一种由血液、粘液和子宫内膜组织构成的液体，不是真正的月经。恶露的排出是子宫恢复到怀孕前状态的一个自然过程。
3. 对于不进行哺乳的妈妈来说，月经通常会在产后的6-10周内复潮。这是因为不哺乳的女性体内激素水平较快地恢复到孕前状态。
4. 哺乳的妈妈由于哺乳会刺激体内分泌催乳素，这种激素有助于抑制月经的复潮，因此月经可能会在产后6个月到1年之间才恢复。
5. 产后月经的周期和流量可能会与孕前不同，出现不规律的情况，这是由于身体正在调整和恢复。如果月经不规律但没有其他不适，通常不需要特别的治疗或干预。

日常需要注意保持良好的个人卫生习惯，合理膳食，适量运动，避免过度劳累，并保持良好的心态，以促进身体健康。