危险三角区痘痘挤了后，可以通过观察局部皮肤变化、检查全身症状、观察脓液排出、触摸淋巴结几个方面来确认是否没事。
1、观察局部皮肤变化：痘痘挤压后，局部可能会出现红肿，这是正常的炎症反应。但重要的是观察红肿是否持续加重，或者是否伴有疼痛、热感等。如果红肿在几个小时内逐渐消退，且没有持续加重的迹象，通常表明没有发生严重感染。
2、检查全身症状：注意观察是否有发热、寒战、头痛、恶心、呕吐等全身症状。这些症状可能是感染扩散的标志。如果没有出现上述症状，通常表明感染没有扩散到全身。
3、观察脓液排出：如果挤压部位出现脓液，需要警惕感染的可能性。但透明的黄色液体通常是组织液，不算严重。如果出现白色或绿色脓液，并且持续排出，则可能需要就医进行进一步检查和治疗。
4、触摸淋巴结：轻触颈部和下颌附近的淋巴结，如果摸到淋巴结肿大或疼痛，可能是身体在对抗感染的信号。
一般来说，危险三角区痘痘挤压后，如果没有在24至72小时内出现上述症状，通常可以认为没有发生严重感染。如果不确定自己的情况是否安全，或者出现任何不适症状，应及时就医进行专业诊断和治疗。
