女人不孕的原因主要有排卵障碍、输卵管问题、子宫异常、内分泌失调和自身免疫疾病。排卵障碍包括多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，这些问题会导致女性无法正常排卵或排卵不规律，从而影响受孕。输卵管问题是女性不孕的常见原因之一，如输卵管炎症、粘连、阻塞等，会影响精子和卵子的结合。子宫异常包括子宫肌瘤、子宫畸形等，会影响胚胎着床和发育。内分泌失调会导致月经不调、闭经等症状，进而影响排卵和受孕。自身免疫疾病如甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等，也可能导致女性不孕。
多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，患者会出现月经稀发、闭经、多毛、肥胖等症状，由于排卵障碍导致受孕困难。卵巢早衰则是指女性在40岁前卵巢功能减退，表现为月经稀发、闭经、不孕等。输卵管炎症、粘连、阻塞等多由感染引起，如盆腔炎、人流术后感染等，这些问题会阻碍精子和卵子的结合，降低受孕几率。子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，但过大或生长在宫腔内的肌瘤会影响胚胎着床和发育。内分泌失调可能导致月经不调、闭经等症状，如甲状腺功能减退、高催乳素血症等，这些疾病会影响女性正常排卵和受孕。自身免疫疾病如甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等，可能导致女性体内产生抗精子抗体，使精子无法与卵子结合。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持愉快的心情，有助于内分泌系统的稳定。合理饮食，保证营养均衡，避免过度减肥或暴饮暴食。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。在性生活中注意个人卫生，避免交叉感染。适当锻炼，增强体质，提高免疫力。避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。在备孕期间，戒烟限酒，避免使用影响生育的药物。保持规律的生活作息，有助于身体健康和生育能力的提高。
