人工促排卵的方法主要包括使用促排卵药物、手术治疗以及辅助生殖技术。促排卵药物有氯米芬、来曲唑等，手术治疗包括卵巢打孔术和经阴道注水腹腔镜术。辅助生殖技术包括试管婴儿和宫腔内人工授精。
使用促排卵药物是治疗女性不孕症的一种常见方法。氯米芬是一种口服药物，通过竞争性结合下丘脑细胞内的雌激素受体，解除雌激素对下丘脑的负反馈作用，促使下丘脑分泌更多的GnRH，进而刺激垂体分泌更多的FSH和LH，促使卵泡生长。来曲唑是一种芳香化酶抑制剂，通过抑制芳香化酶的活性，降低雌激素水平，从而解除雌激素对下丘脑和垂体的负反馈作用，导致垂体分泌更多的FSH和LH，促进卵泡生长。手术治疗主要包括卵巢打孔术和经阴道注水腹腔镜术。卵巢打孔术通过在卵巢表面制造小孔，降低卵巢局部雄激素水平，改善卵巢局部血液循环，从而促进卵泡生长和排卵。经阴道注水腹腔镜术则是一种微创手术，通过在阴道后穹隆处穿刺，将生理盐水注入盆腔，使盆腔内器官浮起，然后在阴道内插入腹腔镜，观察盆腔内器官的病变情况，并进行相应的手术治疗。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持愉快的心情，有利于提高治疗效果。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。适当进行体育锻炼，提高身体素质，但应避免剧烈运动。保持规律的性生活，提高怀孕几率。在治疗期间，应遵医嘱定期进行B超监测，了解卵泡的生长情况，指导后续治疗。避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。保持良好的睡眠，避免熬夜。如有异常情况，如腹痛、阴道出血等，应及时就诊。
