人流后月经量少可能是正常现象，也可能是内分泌失调或宫腔粘连等原因引起的。人流手术会损伤子宫内膜，因此术后月经量减少或增多都属于正常范围。但如果月经量持续过少，应及时就医检查。
人流手术是一种终止妊娠的手术方法，手术过程中会对子宫内膜造成一定的损伤。一般来说，人流后一个月左右月经会复潮，由于子宫内膜未完全恢复，可能会出现月经量少的情况。这种情况多为暂时性，随着子宫内膜逐渐修复，月经量会逐渐恢复正常。如果在人流后月经量长期偏少，可能是内分泌失调导致的。内分泌失调会影响卵巢功能，使雌激素分泌不足，从而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。此时，患者可以通过服用药物调整内分泌，恢复正常月经量。宫腔粘连也是人流后月经量少的常见原因。宫腔粘连是指子宫内膜损伤后，宫腔内形成粘连，使月经血不能顺利流出，从而导致月经量减少。对于宫腔粘连引起的月经量少，可以通过宫腔镜手术进行治疗。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。饮食方面，要均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，适量摄入富含雌激素的食物，如豆制品、坚果等，有助于调节内分泌。注意保暖，避免受凉，保持外阴部清洁卫生。人流后一个月内避免同房，以免引起感染。适当进行锻炼，提高身体素质，但应避免剧烈运动。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如出现月经量持续过少或其他不适症状，应及时就医检查。
