子宫腺肌症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和综合治疗。药物治疗以缓解症状和改善生育功能为主，手术治疗则适用于病情较重或药物疗效不佳的患者。综合治疗结合药物和手术，以获得更好的治疗效果。
药物治疗主要包括口服避孕药、高效孕激素、达那唑和促性腺激素释放激素激动剂等。口服避孕药可减轻痛经和经量过多的症状，高效孕激素能有效缓解腺肌症引起的疼痛，达那唑和促性腺激素释放激素激动剂则通过抑制雌激素的合成和分泌，使异位的子宫内膜萎缩。手术治疗包括子宫切除术和子宫内膜去除术。子宫切除术适用于年龄较大、已完成生育的患者，而子宫内膜去除术则保留子宫，适用于有生育需求的年轻患者。综合治疗则根据患者的具体病情，选择合适的药物和手术方法，以达到缓解症状、改善生育功能的目的。
在日常生活中，注意保持良好的作息习惯，避免熬夜；饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，以增强身体素质；避免精神紧张、压力过大，保持乐观的心态；定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。
