卵巢早衰需要进行性激素六项检查、超声检查、AMH检查、遗传学检查和甲状腺功能检查。这些检查有助于明确病因，为治疗提供依据。
性激素六项检查包括FSH、LH、E2、PRL、T和P，通过血液检测这些激素水平，可以了解卵巢功能状况。FSH和LH明显升高，E2降低是卵巢早衰的典型表现。超声检查可以观察卵巢的大小、形态和卵泡数量，评估卵巢储备功能。AMH检查是评估卵巢储备功能的一项重要指标，AMH值越低，表示卵巢储备功能越差。遗传学检查包括染色体核型分析和基因突变检测，以排除遗传因素导致的卵巢早衰。甲状腺功能检查是必要的，因为甲状腺疾病与卵巢早衰可能存在一定的关联。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食方面，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于调节内分泌。同时，避免接触有害物质，如油漆、农药等。保持良好的心态，避免精神压力过大。定期进行体检，以便及时发现并治疗相关疾病。戒烟限酒，养成良好的生活习惯，有助于维护卵巢健康。
