具体检查性激素六项的最佳时间，通常建议在月经来潮的第2-5天进行；对于长期不来月经或闭经的患者，则可随时进行检查。
在月经周期的第2-5天进行检查是因为这个时期卵泡尚未成熟，体内性激素水平相对稳定，能够较好地反映卵巢的基础状态。此时，医生可以通过血液中卵泡刺激素、黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳激素这六项指标，准确判断女性内分泌功能。对于月经不规律或闭经的患者来说，由于月经周期紊乱或无月经来潮，卵巢功能可能已经受到影响，因此需要随时进行检查，以便医生根据检查结果及时给予相应的治疗。
保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，因为长期熬夜可能导致内分泌紊乱；饮食上要均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜；适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力；避免过度紧张和压力过大，保持心情舒畅；在医生指导下，如有必要，适量补充维生素和矿物质。”
