备孕检查主要包括女性妇科检查、男性精液检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、torch筛查、甲状腺功能等。
女性妇科检查包括妇科B超检查，了解子宫和卵巢的大小、形态、位置等情况，以及是否存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。同时还要进行白带常规检查，了解阴道清洁度、是否有炎症等。男性精液检查则是评估精子数量、活力、形态等，确保精子质量。血常规和尿常规能发现贫血、感染等潜在问题。肝功能和肾功能检查可评估肝脏和肾脏的功能状态，及时发现异常。血糖和血脂检查有助于了解双方是否患有糖尿病、高脂血症等疾病。torch筛查是检测弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体感染的情况。甲状腺功能检查则是了解甲状腺激素水平，评估甲状腺功能状态。进行这些检查可以确保夫妻双方在最佳状态下备孕，降低孕育风险。
备孕期间要保持健康的生活方式，注意营养均衡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、高热量食物。适当进行运动，增强体质。避免接触有害物质，如油漆、农药等。保持良好的作息，避免熬夜。同时，要关注心理健康，保持乐观、积极的心态。在备孕前，请务必戒烟戒酒，以免影响胚胎发育。孕育新生命是夫妻双方共同的责任，做好备孕检查和相关日常保健，为宝宝创造一个健康的孕育环境。
