子宫腺肌症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和综合治疗。药物治疗主要是通过口服避孕药、孕激素等来缓解症状；手术治疗包括根治性手术和保守性手术；综合治疗则结合药物治疗和物理疗法等。选择治疗方法需根据患者年龄、病情严重程度、生育需求等因素综合考虑。
药物治疗是子宫腺肌症的基础治疗，适用于症状较轻、有生育需求的患者。常用药物包括口服避孕药、孕激素、达那唑等。这些药物通过调节激素水平，缓解痛经、月经过多等症状。手术治疗适用于药物治疗无效、病情较重的患者。根治性手术包括子宫全切术和双侧附件切除术，适用于无生育需求的患者；保守性手术如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜消融术等，旨在保留子宫，适用于有生育需求的患者。综合治疗则包括药物治疗、物理疗法（如热敷、针灸等）以及心理干预，以缓解症状、提高生活质量。
患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免熬夜；饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，少食辛辣、油腻食品；适度锻炼，增强身体素质，如散步、慢跑、瑜伽等；避免精神压力过大，保持乐观的心态；定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。
