子宫内膜的检查主要通过超声检查、宫腔镜检查、分段诊刮和子宫内膜活检进行。这些方法可以帮助医生了解子宫内膜的情况，为诊断和治疗提供依据。
超声检查是一种无创的检查方法，通过超声波可以清晰地看到子宫壁和子宫内膜的形态，判断子宫内膜的厚度、回声均匀性以及是否存在占位性病变。宫腔镜检查则是一种微创的检查手段，将宫腔镜置入子宫腔内，可以直接观察子宫内膜的情况，对于一些微小病变也能够及时发现。分段诊刮是在不同位置刮取子宫内膜组织，送病理检查，可以判断有无病变。子宫内膜活检则是通过细长的针取出少量子宫内膜组织进行病理检查，对诊断子宫内膜疾病有重要价值。
在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，定期进行妇科检查。饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，保持营养均衡。适当进行体育锻炼，增强体质，避免过度肥胖。同时，避免不必要的宫腔操作，减少对子宫内膜的损伤。遇到月经不调、痛经等问题时，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于女性生殖系统的健康。
