不孕不育的症状主要包括月经不调、痛经、白带异常、性交疼痛等。这些症状可能在不同程度上影响患者的生育能力。
月经不调表现为周期不规律、经量过多或过少、经期延长或缩短等，这可能是由于内分泌紊乱或生殖系统疾病引起的。痛经可能暗示着子宫内膜异位症、子宫肌瘤等问题，这些疾病会影响受精卵的着床。白带异常通常表现为颜色、质地和气味的改变，可能是由阴道炎、宫颈炎等妇科炎症引起的。性交疼痛可能是由于生殖器官的病变或心理因素造成的，这会影响性生活的质量，进而影响生育。这些症状均需引起重视，及时就医检查。
在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，均衡饮食，多吃新鲜蔬果，增强体质。注意个人卫生，尤其是经期和性生活中的卫生，避免使用不合格的卫生用品。适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。若出现上述症状，应及时就医，切勿自行用药。同时，保持乐观的心态，避免因心理压力过大而影响生育能力。在备孕期间，夫妻双方应共同努力，戒烟限酒，营造一个良好的孕育环境。
