胎停后再次备孕应检查的项目包括女方激素水平、男方精液质量、双方染色体、女方子宫和输卵管情况以及torch筛查。要检查女方的激素水平，包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮等，以判断卵巢功能。检查男方精液质量，包括精子数量、活力、形态等，确保精子质量达标。接着，进行双方染色体检查，排除遗传因素导致的胎停。还需检查女方子宫和输卵管情况，确保孕育环境良好。进行torch筛查，排除torch感染引起的胎停。
具体来说，女方激素水平的检查可以通过抽血进行，有助于了解卵巢功能，指导后续治疗。男方精液质量的检查则需在禁欲2-7天后采集精液样本，评估精子各项指标。双方染色体检查通过抽血或口腔黏膜细胞进行，可发现染色体异常等问题。女方子宫和输卵管的检查可以通过B超、宫腔镜、腹腔镜等方式进行，了解宫腔环境及输卵管通畅情况。torch筛查则包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体检查，通过抽血进行。
在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免熬夜。饮食方面，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。适当进行运动，提高身体素质。避免接触有害物质，如放射线、化学物品等。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。定期进行体检，及时发现并解决身体问题。在备孕期间，遵循医嘱，合理用药。保持生殖器清洁，预防感染。戒烟限酒，为孕育健康宝宝创造良好条件。
