试管婴儿降调通常在月经周期前一周开始。这个阶段主要是通过药物来调整女性的内分泌，为后续的促排卵环节做好准备。医生会根据女性的具体情况进行药物剂量调整，确保达到理想的降调效果。
在月经周期前一周开始降调，是为了让女性的身体进入一个理想的内分泌状态。通过注射降调药物，可以抑制女性体内原有的激素水平，使卵巢能够更好地响应后续的促排卵药物。降调阶段一般持续7-10天，医生会密切监测女性的生理反应，适时调整药物剂量。这个阶段对试管婴儿的成功率有着重要影响，因此患者需要严格按照医嘱执行。
在降调期间，要保持良好的作息，避免熬夜、劳累。饮食方面，要均衡摄入营养，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻的食物。适当进行轻松的运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。同时，保持愉快的心情，避免精神压力过大。在整个试管婴儿过程中，患者需要密切关注自己的身体变化，如有不适，及时与医生沟通。在此期间，家属的支持和关心也非常重要，共同为迎接新生命做好准备。
