子宫肌腺症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和综合治疗。药物治疗主要是通过口服避孕药、孕激素类药物等来缓解症状；手术治疗则适用于病情较重或药物治疗无效的患者，包括子宫切除术和子宫内膜去除术等；综合治疗则是结合药物治疗和手术治疗，以及生活方式的调整。
药物治疗是通过口服避孕药、孕激素类药物等来调节患者的月经周期，缓解痛经和月经过多的症状。对于轻度和中度子宫肌腺症患者，药物治疗是一个较好的选择。手术治疗包括子宫切除术和子宫内膜去除术。子宫切除术适用于病情较重、药物治疗无效的患者，尤其是有生育需求的患者。子宫内膜去除术则是通过破坏子宫内膜来减少月经量，适用于无生育需求的患者。综合治疗则是根据患者的具体情况，结合药物治疗和手术治疗，同时调整生活方式，如保持良好的作息规律、饮食均衡、适当运动等，以达到缓解症状、提高生活质量的目的。
患者在日常生活中应保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累。饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解症状。避免精神紧张、压力过大，保持乐观的心态。定期进行妇科检查，及时发现并治疗可能出现的并发症。
