子宫内膜异位症可能因经血逆流、免疫和炎症因素、遗传因素、环境因素等导致。
经血逆流是子宫内膜异位症的主要原因，正常情况下，经血会从子宫内流出体外，但若因某些原因经血不能顺利排出，就会逆流进入盆腔，经血中的子宫内膜细胞可能在盆腔内种植生长，形成异位病灶。免疫和炎症因素也可能在其中发挥作用，当人体免疫功能异常或局部炎症反应过强时，可能会促进异位内膜的生长和发展。遗传因素也不容忽视，有研究表明，子宫内膜异位症具有一定的家族聚集性。环境因素，如环境污染、不良生活习惯等，也可能增加患病风险。
为预防子宫内膜异位症，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张；加强锻炼，提高身体素质；月经期间避免剧烈运动和重力挤压腹部，以防经血逆流；保持外阴部清洁卫生，避免经期性生活和盆浴；饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物；定期进行妇科检查，早发现、早治疗。
