宫颈增生是指宫颈部位细胞异常增生的现象；它通常与激素水平变化、人乳头状瘤病毒感染、慢性宫颈炎等因素有关；多数宫颈增生属于良性，但也存在恶变可能，需定期检查。
宫颈是女性子宫的下部，连接着子宫和阴道。宫颈增生，指的是宫颈上皮细胞过度生长的情况。这种情况的发生通常与女性体内激素水平的变化密切相关，尤其是在生育年龄的女性中较为常见。除此之外，人乳头状瘤病毒，尤其是高风险类型的感染，也是引起宫颈增生的一个重要原因。慢性宫颈炎也是增生的一个诱因，由于炎症的长期刺激，可能导致宫颈上皮的异常增生。大多数宫颈增生属于良性，不会导致严重健康问题，但是，由于存在少数病例可能发展为宫颈癌，因此一旦发现宫颈增生，定期进行医学检查是必要的。
为了保持宫颈健康，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；避免使用刺激性强的洗涤剂；定期进行妇科检查，及时发现并处理宫颈炎症；避免过多的人工流产，减少宫颈损伤；性生活中注意防护，降低人乳头状瘤病毒感染的风险；保持健康的生活方式，增强身体免疫力；饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物。
